Astuces pour prendre soin de sa santé mentale

Un esprit sain commence par un corps sain, nous l’avons tous déjà entendu dire – ou l’inverse… Par conséquent, comme il est important de rester en bonne santé physiquement, il est également important de rester en bonne santé mentale. La santé mentale est

Lutter contre l’isolement des personnes âgées

L’isolement des personnes âgées est un constat alarmant qui peut entraîner de graves conséquences sur les conditions physiques et psychologiques des séniors au quotidien. Ainsi, selon le baromètre des Petits Frères des Pauvres en France, on recense 900 000 personnes de plus de

Comment stimuler sa mémoire au quotidien ?

La mémoire est un muscle qui doit s’entretenir avec l’âge. Moins la mémoire est sollicitée, plus elle se dégrade ce qui peut aggraver des cas de maladies neurodégénératives. C’est pour cela qu’il est primordial de stimuler sa mémoire en effectuant des activités qui stimulent ses

Les astuces pour faire face au froid à domicile durant les périodes hivernales

Avec la baisse des températures constatée ces dernières semaines, il est d’autant plus important de se protéger du froid à domicile pour éviter de tomber malade. En effet, avec la prise de l’âge, la sensibilité aux changements de températures augmente considérablement. Dans cet

Comment prévenir la dénutrition chez les personnes âgées ?

Avec l’avancée de l’âge, les seniors peuvent perdre un peu d’appétit, ce qui entraîne une diminution de leur apport alimentaire quotidien. Il y ainsi y avoir des risques de maladies dues à des apports nutritionnels insuffisants. C’est ce que l’on appelle la dénutrition.

Les activités physiques adaptées pour les personnes âgées

Avec la montée de l’âge, les personnes âgées sont susceptibles de développer des habitudes de vies plus sédentarisées. Cependant, les problèmes de santé évoluent. Il est donc important de rester actif physiquement et mentalement afin de maintenir une bonne santé et garder son

Comment prévenir les chutes des personnes âgées à domicile ?

Le risque de chute à domicile augmente avec l’âge, c’est une réalité. En France chaque année, 450 000 personnes de plus de 65 ans chutent et 10 000 trouvent la mort suite à cet accident domestique. De ce fait, l’autonomie des personnes âgées

Les avantages de l’adaptation du logement pour les personnes âgées

Les personnes âgées vivant à domicile sont sujettes à plusieurs risques dont des chutes ou blessures. Aujourd’hui, nous recensons 2 millions de chutes chez les plus 65 ans en France, dont 10 000 sont fatales. Afin de prévenir ces dangers, l’adaptation de logement

Les avantages de faire appel à un ergothérapeute

Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’ergothérapie, métier qui reste encore un peu flou dans l’esprit de certains. Cette profession paramédicale a pour but de maintenir l’autonomie et le bien-vivre des personnes âgées ou à mobilité réduite. Dans cet article, nous vous

Le GIR comme indicateur de votre autonomie !

Le GIR, pour Groupe Iso-ressources, est un indicateur très répandu pour évaluer l’autonomie. Notamment auprès des personnes âgées de plus de 60 ans dans le cadre de l’attribution de l’Allocation Personnalisée à l’Autonomie (APA). L’APA constitue une aide financière couvrant les besoins liées